晴れたら…

バイク
10 /13 2017
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 安芸・室戸パシフィックライド2017の案内が届いた。2年前に参加した大会だが、山越えと海岸線が苦しかったことが印象に残っている。雨だったしなあ…。晴れたら気持ちの良い大会だと思う。でも、今年も参加は見送ろう。


安芸・室戸パシフィックライド2017「大会概要」

主旨
高知県東部の地形条件を活用して、サイクリングイベント(ファンライド)を開催し、地域振興、スポーツ振興に
寄与することを目的とする。

主催
安芸・室戸パシフィックライド実行委員会

後援(予定)
高知県・(公財)高知県観光コンベンション協会・その他高知県内報道各社等

開催日
平成29年12月3日(日) 7:00スタート

会場
高知県 安芸タイガース球場前(安芸ドーム前)駐車場

受付
前日受付:平成29年12月2日(土) 14:00~17:00
当日受付:平成29年12月3日(日) 5:00~ 6:45
安芸タイガース球場前(安芸ドーム前)

内容
安芸タイガース球場前駐車場をスタート・ゴールとし、約145kmを走行するサイクリングイベント

参加予定 500名(申込の先着順)

参加費 8,000円

参加資格
①中学生以上の健康な男女で、コースの制限時間内で完走できる走力を有する者。
 ただし、18歳以下は保護者の同意を必要とし、中学生の参加は保護者同伴とする。
②大会規則・交通規則・マナーを遵守できる者。
③誓約書の内容を了承した者。

スケジュール
・大会前日 12月2日(土)
 14:00~17:00 参加者受付
・大会当日 12月3日(日)
 5:00~ 6:45 参加者受付
 6:45 注意事項等説明
 7:00 スタート
 17:00 フィニッシュ

注意事項
➀大会中における傷害については応急処置をとりますが、それ以後の処置については本人の責任で行ってください。
 医師などの治療費については、初診料より自己負担となりますので必ず健康保険証を持参してください。
②全てのコースにおいて、ピスト(トラック競技)用タイヤの使用は、安全のため原則禁止とします。
 なお、使用により発生した事故等について主催者は責任を負いません。
③申込み後の登録内容の変更、キャンセルはできません。また、過剰入金、重複入金の返金はできません。
④大会当日、天災(風雪や豪雨で警報発令の場合ならびに地震や火災等)で大会を中止した場合、
 参加料の返金はいたしません。
⑤大会出場中の映像、写真、記事、記録等のテレビ・新聞・雑誌・インターネットなどへの掲載権は、
 主催者および企画運営会社に属します。予めご了承ください。

大会規則
➀交通法規を逸脱した場合は失格とする。
②コース走行時は、警備員・大会係員の指示がない限り下記を遵守すること。
・一時停止場所、赤信号での確実な停止。
・車道の左側走行。
・並進走行の禁止(一列で走行すること)。
・その他、交通事故を誘発するような危険な走行を禁止する。
③走行時は警備員・大会係員の指示に従うこと。
④装備および自転車の形状について。 
・小径車(変速付きを除く)・リカンベント・ママチャリは不可。
・前後のブレーキが完備されていること。
・タンデム車をふくむ2人乗りの禁止。
・DHバーの装着は禁止。
・ヘルメットは必ず着用すること。
・ライト( 前照灯) の装着、トンネル内では必ずライトを点灯すること。
・グローブを着用すること。
⑤先頭を走る者は先導車を追い越さないこと。また、車両による伴走は禁止する。
⑥何らかの理由でリタイアする場合は係員に申告し、指示に従うこと。
⑦参加者同士または一般車両などとの交通事故が発生した場合は、直ちに警察、大会本部、係員に連絡し、
 その指示に従うこと。
⑧各エイドステーションで定める通過制限タイムを過ぎての走行はできません。
※以上の大会規則を守らず、大会係員からの警告を受けても改善されない場合は、
 参加を取りやめていただく場合があります。
HPより抜粋
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STRADA SMART Second Bike 11.2km

バイク
08 /22 2017
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 昨日の失態を反省して、今日は少しでも試しておこうと、夕方にMadoneでGo!夕食まで時間がなかったので、10キロほどにしようと落合橋で折り返す。

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 最後は、軽トラに追いつこうとガンガン回してみたら40キロオーバーだった。心臓がバクバクだ。正常に反応してくれたので、メーターでスピードと距離を見ることができた。これは便利だが、長い時間バッテリーが持つかどうか心配だ。今度試してみよう。

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 走った結果はSTRAVAのサイトにアップできる。これも今度やってみよう。

STRADA SMART First Bike 20.6km

バイク
08 /21 2017
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 先日、四万十川の藻屑と消えたサイコンの代わりに新しく購入したCATEYE STRADA SMARTを取り付けて、早速MadoneでGo!

 しかし、全く反応しない。何かおかしいなと思ったら、iPhoneと同期するのを忘れていた。勝手にBluetoothでやってくれると思っていたがそうではなかった。

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 だから、20キロ走っているのに計測では1キロしか走っていない。(大笑)ライド終了後にしっかりと同期させた。まあ、次のライドでは大丈夫だろう。

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 次は頼むよ!

Shimanto From Sada To Iwama Bike 51km

バイク
08 /16 2017
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 今日はタボさんといっしょに四万十川下流ライドを行った。前回、3年前になるが中流ライドを行って、いつかやろうと言っていたのだが、予定が合わず延期になっていたのだ。佐田沈下橋の駐車場からMadoneでGo!

 ウルトラのコースを逆走する形で進んでいく。今年、タボさんは7年ぶりに参加する。いっしょに走りたかったが、残念ながら自分は落選となってしまった。でも、当日は出場する知り合いを応援に行きたいな。

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 下流では沈下橋も長くなる。なぜなら川幅が広くなるからだ。この高瀬沈下橋は佐田沈下橋に匹敵するぐらい長い。隠れた沈下橋で国道からは見えにくく、見落としてしまいがちだ。ここを渡ってウルトラコースの対岸を走る。

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 次にやってきたのは勝間沈下橋。先日もここで水の事故が起こってしまった。橋の下は渦が巻いていて遊泳には向かない。カヌー体験の方々がたくさん来ていた。カヌーで沈下橋の下をくぐったら気持ちいいだろうなあ。ここから再び国道へ戻る。

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 口屋内で沈下橋が渡れなかったので、仕方なく国道を進む。大きな茅生大橋が見えてきた。四万十川の中で異色の橋だ。この目立つランドマークはウルトラで渡る。しかし、ここは渡らずにそのまま上流へと向かう。

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 やってきたのは岩間沈下橋!沈下橋マイベスト3のうちの一つだ。ウルトラでも渡る。たくさんの人でごった返していた。橋から飛び込もうと構える子どもがいた。先を急いだので飛び込んだかどうかは見ていないが、結構水面まで高いぞ。

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 岩まで折り返した後は、ウルトラのコースをひたすら走る。再び口屋内に戻ってきてランチをしゃえんじりでいただいた。バイキング形式で(大人1300円)、好きなものを腹一杯食べられる。

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 田舎料理といったものが多かったが、少量ずつ取って食べたので、ほぼ全種類を口にした。素朴な田舎料理なので、食べやすくて美味しい。また、行ってみたくなるところだ。

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 口屋内を後にして、ウルトラのコースを進んでいく。そしてコースではないが三里沈下橋にやってきた。コースからは見えなかったが、木が伐採されたようで見えるようになっていた。ここでもたくさんの人が泳いでいたが、事件発生!沈下橋中央で止まったときに写真を撮るためMadoneを停めた。足に挟んでいるとMadoneが傾いたので、ハンドルを持って直そうとしたときに、サイコンが外れてしまった。落ちたサイコンは沈下橋の上で弾みながら川に落ちていったのだ。四万十川の中央を流されていくサイコンを何もできずに見送るしかなかった。

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 気持ちを切り替えて裏道を進み、佐田沈下橋までやってきた。最大の沈下橋では、警備員が誘導していた。たくさんの人を見込んでのことだろう。渡った後は駐車場へと帰り着いた。

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 駐車場にMadoneを停めると、とたんに汗が噴き出てきた。止まると暑い!今日は5つも沈下橋を渡ったが、四万十下流ライドにタボさんも満足そうだった。今度は上流ライドをやってみたいな。それまでには新しいサイコンを用意しておこう。

Hot Afternoon Bike 21.2km

バイク
08 /11 2017
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 バイクに乗るのは久しぶり。タイヤの空気を確認したら、MadoneでGo!

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 西コースを深く深く進んでいく。川は透明感であふれ、所々で水浴びを楽しんでいる子どもや家族連れを見かける。気持ちいいだろうなあ。今度、行ってみよう。

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 高知ではすでに稲刈りの季節となっている。新米も流通し始めた。夏の風景が昔の自分に戻してくれる。腰の痛みもない。久しぶりの気持ちのいい午後のライドだった。暑かったけどね。

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ボトル用ブラシ

バイク
08 /09 2017
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 バイクのボトル洗浄用のブラシを購入した。POLAR BOTTLEは深くて手ではまず届かないので、ブラシが必要だ。今回はニトリで買ってみた。これだけ柄が長いと確実に届くね。

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2017 June 1st Bike 15.3km

バイク
06 /01 2017
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 今日も体が怠い。仕事の疲れが来ているな。でも、夕食食べて娘1を駅に迎えに行って帰ってから、MadoneでGo!今日は、バイクだけにしておいた。先日のトンネルに行くと擦った跡がついていた。やはり、端の方は行かない方が良いな。

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2017 May 3rd Bike 29.4km

バイク
05 /29 2017
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 夕食を終えて、MadoneでGo!今月3度目のバイク練習。ほとんどできていないな。でも、愛南まで2週間を切った。やれることだけはやっておこう。

2017 May 2nd Bike 22.4km

バイク
05 /24 2017
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 バイク練習がほとんどできていない5月だが、今日は日曜出勤の代休なので、MadoneでGo!西の深入りコースを選択して、ローソンで折り返す。雨が降りそうだったが、最初だけ少しポツポツで後は奇跡的にも降られることはなかった。

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 平均速度は着実に上がってきているな。この調子で週末には40キロを走りたいな。

2017 MayFirst Bike 30.5km

バイク
05 /13 2017
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 夕方になってMadoneでGo!いつもの南と西のミックスだ。ペダリングで真上から漕ぐように意識してみた。平地では30キロが出るが坂では出ない。でも、とにかくやるしかない。明日はスイムをしたいところだが、その時間がとれるかどうかだな。



走行距離30.53km 走行時間69.08分 平均速度26.52km/h

管理者24番

 管理者24番は興味のできたことにのめりこむタイプ。土佐の高知・須崎でランやガーデニングなどにのめりこんでいる。2017年、新たな挑戦に向かっている!