EY 90 Times Run 10.0km

ランニング
02 /09 2017
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 連日のランとなった。目標は、キロ5分45秒で刻もうと考えた。途中でペースを上げようと考える。スプリット表を見ると2キロから6キロまでラップが少しずつ上がっていた。そして7キロからさらに上げていく。最後の1キロはキロ5分10秒で今日の最速だった。明日は休んで、あさってはいよいよコースの試走に行こうと考えている。たぶん、ランナーでいっぱいだろうな。今夜は矢沢永吉の90年代の曲を中心に聴いた。あの頃がよみがえるなあ。
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管理者24番

 管理者24番は興味のできたことにのめりこむタイプ。土佐の高知・須崎でランやガーデニングなどにのめりこんでいる。2017年、新たな挑戦に向かっている!