JUST DO IT SUNDAY 19 Run 5.0km

ランニング
04 /30 2017
17043005.jpg

 日曜日は「JUST DO IT SUNDAY」だ。今日で14週連続、日曜日に5キロ以上走っている。何処まで記録を伸ばせるだろうか?

17043006.jpg

17043001.jpg

 ちなみに今月はこれで182.5KMに達した。これは今までの最高記録だ。これまでは2016年10月の171キロだったけれど、これはウルトラも入れているので参考にならないな。とにかく新記録だ。
スポンサーサイト

2017 April 6th Bike 21.4km

バイク
04 /30 2017
 庭作業の後にMadoneでGo!


 走行距離21.4km、走行時間47.95分、平均速度26.78km/hだった。少しずつだが上がってきているかな。

ガーデン作業

ガーデニング
04 /30 2017
17043002.jpg

 昨夜の飲み会は、結局午前様だった。しかし、朝から快調で、8時から庭作業を始める。まずは、芝生を刈り込む。芝というより他の雑草が多かったが…。

17043003.jpg

 続いて、2月に購入していたダリアを鉢に植える。遅くなってしまったが、無事咲いてくれるだろうか?

17043004.jpg

 最後に庭と畑をすべて草刈りした。途中で、トウモロコシの寒冷紗を外す。芽は出ているが、周りの雑草がうっとうしい。夕方にでも草引きをしよう。ここまでで2時間半ほどかかった。庭を維持して行くのも疲れるな。

管理者24番

 管理者24番は興味のできたことにのめりこむタイプ。土佐の高知・須崎でランやガーデニングなどにのめりこんでいる。2017年、新たな挑戦に向かっている!