Swim 15 min & Run 9.8km

トライアスロン
06 /28 2014
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 朝の収穫を終えた後、またまたやってきた竜の浜。今日は、晴れ間ものぞき、絶好の海水浴日和なのに客は誰もいない。いるのは、釣り人ぐらいだ。そんな浜で15分間泳ぐ。

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 途中で休憩も入れて15分間泳ぎ続ける。どれだけ泳いだかは不明だが、前回よりは泳いでいるだろう。

 続けて、ランに出る。宇佐大橋を渡り、浦ノ内方面に走る。磯の香りがほのかに匂ってくる。55分間走って終了。9.8キロだった。

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 今日は晴れ間がのぞき、気温も上がって暑くなった。それでも、スイムの後に55分走ることができたのは自信につながる。来週は、20分スイムと60分ランだな!

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管理者24番

 管理者24番は興味のできたことにのめりこむタイプ。土佐の高知・須崎でランやガーデニングなどにのめりこんでいる。2017年、新たな挑戦に向かっている!