Bike 20.1km & Run 6.5km

トライアスロン
06 /29 2014
14062913.jpg

 朝の作業の疲れが出たのか、午後から30分ほど昼寝をしてからバイクとラン練習に出かける。横浪へ行こうかと考えたが、やっぱり近くにしようとR197に向かう。上分で車を停めてバイクで津野町方面へと向かう。

14062914.jpg

 津野町に入ってからひたすら新荘川沿いに上流へと進む。

14062915.jpg

 今日は暑かったので、川遊びをする家族連れや中高生の集団があちこちにいた。遠くの山では風車が回り、緑と新荘川の水面の反射が合わさってとてもきれいだった。

14062916.jpg

14062917.jpg

 もちろん、水田も成長した稲が夏を感じさせていた。梅雨はまだ明けていないけれど、季節は夏に向かってまっしぐらのようだ。上流から下流へ、また、上流へとバイクを進め、45分で終了。

14062906.jpg

14062918.jpg

 続いてラン!暑いので、対岸の影になっているところを中心に走る。

14062920.jpg

 川の透明度は高く、淵の底まで見えそうなぐらいだった。

14062919.jpg

 しかし、いつもの西コースの対岸はアップダウンが多く、次第にペースが落ちてくる。しかも暑さにやられたのか足取りも重くなる。結局、6キロ過ぎで終了。なんとか、今月は100キロにたどり着いたのでよしとしようかな。

14062921.jpg

14062922.jpg

 さて、いよいよ来月は初のアクアスロンに挑戦する。スイムには自信はないが、やれることだけはやっておこう。なんとか、30分間泳ぎ続けられるようにしよう。そして、泳いだ後のランでキロ6分をなんとか維持したいなあ。とにかく、練習あるのみ!
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

管理者24番

 管理者24番は興味のできたことにのめりこむタイプ。土佐の高知・須崎でランやガーデニングなどにのめりこんでいる。2017年、新たな挑戦に向かっている!