Swim 30 min

トライアスロン
07 /13 2014
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 またまたまたまたやってきた竜の浜。いつもと違ったのは、沖に出るところにブイが並んでいたこと。海開きしたのか?それともそれが近いのか?

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 今日は30分間泳ぐことを目標に海に入る。最初は体ほぐしで平泳ぎで、途中からクロールに替える。浜に沿って南に向かって泳ぐ。クロールも初めはバタ足を入れるが、折り返してからはパドルのみでやってみる。休憩の平泳ぎや背泳ぎも入れていると、あっという間に20分が経過。残り10分はクロール一本で通す。

 しかし、台風の後とあって、海底はいつもより汚かった。そのうち流されてなくなるだろう。来週は、大会1週間前になるので多めに泳いでおこう。しかし、右腕が痛む。やりすぎとは思わないが、慣れないことをしているせいだろう。まあ、なんとかなるだろう。

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 ちなみに、午後の予定があったのでランはできなかった。
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管理者24番

 管理者24番は興味のできたことにのめりこむタイプ。土佐の高知・須崎でランやガーデニングなどにのめりこんでいる。2017年、新たな挑戦に向かっている!