Ride Out Run 10.0km

ランニング
12 /23 2014
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 今月、平日は忙しくて走ることができないので、週末に走ることにしていた。しかし、先週から左ひざが痛んでいたので、土日は休養していた。しかし、痛みも和らいできたので、
西コースへGo!

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 今日から新兵器を導入している。GPS機能付きなのでルートも後で振り返ることができる。便利な世の中だ。そんなランのアルバムは…。

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Ride Out/Bob Seger
ride out 01
01 Detroit Made
02 Hey Gypsy
03 The Devil's Right Hand
04 Ride Out
05 Adam and Eve
06 California Stars
07 It's Your World
08 All of The Roads
09 You Take Me In
10 Gates of Eden

 ボブ・シーガーの8年ぶりのアルバム。5ヶ月後には70歳になるとは思えないパワフルなロックで始まるこのアルバムは、ボブ節といったものが満載のアルバムだ。もう少し聞きこんでから追記しよう。
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管理者24番

 管理者24番は興味のできたことにのめりこむタイプ。土佐の高知・須崎でランやガーデニングなどにのめりこんでいる。2017年、新たな挑戦に向かっている!