Swim 420m & Run 6.1km

トライアスロン
06 /13 2015
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 今週もやってきたドラゴンビーチ。昨夜はプレモルをかっくらって9時過ぎに寝てしまったので、今朝は異様に早起きをしてしまった。夜が明けたらすぐに泳いでも良かったのだが、早朝から泳いでいると何か事情があると思われるのでやめておいた。

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 誰もいない海で泳ぐのは気持ちいいが、疲れからか体が切れていない。息が上がったので、今日も一往復で終了。すぐに着替えて、ランに出る。

 今日のテーマは、5分台でキープ!宇佐大橋を渡って、対岸で折り返す。折り返しての上り坂はスタートから4キロ過ぎになった。この程度がちょうどいい。1キロ上って、下りて終了。

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 それでも体は疲れ切っていた。仕事の疲れもあるが、休日は体を動かしてリフレッシュしていこう。

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管理者24番

 管理者24番は興味のできたことにのめりこむタイプ。土佐の高知・須崎でランやガーデニングなどにのめりこんでいる。2017年、新たな挑戦に向かっている!