超回復

バイク
12 /02 2015
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 バイクに乗ると必ず、次の日は腰が痛くなる。20キロぐらいの短い距離を乗ると、どうしてもスピードを上げようとどこかで過度な動きをしてしまうのが原因かもしれない。しかし、次の日はしっかりと休むことで腰の痛みも引いてくる。超回復か…。意識してやってみよう。 

 ところで、ウルトラマラソンで過度な運動をしたことで自分の体はかなりのダメージを受けていたようだ。あれから一ヶ月以上たった。そろそろ次のレースに向けて始動しよう。バイクイベントが終わったら、今度はランだね。
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管理者24番

 管理者24番は興味のできたことにのめりこむタイプ。土佐の高知・須崎でランやガーデニングなどにのめりこんでいる。2017年、新たな挑戦に向かっている!