2016 January First Long Run 20.0km

ランニング
01 /04 2016
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 午後から今年最初のランであり、そして1月最初のロングに出た。ゆっくりと走ろう、そう言い聞かせたのだが、出だしは5分台と速すぎた。ペースを落として、キロ6分30秒ぐらいで走る。とにかく20キロを走りきりたかった。

 問題は脚の疲れがどれほど出るかだ。2日以内に痛みがなければ良しとしよう。

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管理者24番

 管理者24番は興味のできたことにのめりこむタイプ。土佐の高知・須崎でランやガーデニングなどにのめりこんでいる。2017年、新たな挑戦に向かっている!