JUST DO IT 5K Run 5.0km

ランニング
12 /25 2016
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 この3連休でがっつりと走ろうと思っていたが、忘年会明けの23日は朝から腰の調子が悪くて、夜には痛みがひどくなった。湿布をして寝たところ、翌日24日には痛みは腰を曲げたときだけになったが、とても走る状態ではなかった。そして、今日はほとんど痛みも感じられず、走ろうかな、どうしようかなと思っていたところに、上のような表示が出た。

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 5キロなら今の状態でもいけそうなのでランに出る。とばさないようにと思っていたが、最初の1キロのタイムが5分5秒だった。どういうこと?そんなにとばしたつもりはないのに。最後はキロ5分ジャスト!信じられない。体がおかしくなったのか?それともGPSのミスか?どっちかはわからないが、結局、5キロを26分21秒で走りきった。

 今年も後6日となる。何回、走ることができるかなあ。でも、28日までは、お仕事、お仕事…。
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コメント

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これは間違いなく…

いわゆるサブ4のペースですよΣ(゚Д゚)
この感覚を覚えちょったら、ある日突然、大記録が出るような気がします。

Re: これは間違いなく…

> タボさん

 もしかしたら100キロを走りきったことで変わったのかもしれません。この感覚を長い時間続けられるように、ロングを年末年始でやりたいです。

管理者24番

 管理者24番は興味のできたことにのめりこむタイプ。土佐の高知・須崎でランやガーデニングなどにのめりこんでいる。2017年、新たな挑戦に向かっている!