2018 January 4th Long Run 20.0km

ランニング
01 /27 2018
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 午後からの歯医者の後、ランに出る。明日は天気が下り坂なので、今日のうちにロングをやっておこうと思ったのだ。コースは久しぶりに東の深入り。東ICを過ぎて、バイパス終りの信号手前までいってから折り返す。途中で同級のWくんと会う。今度の龍馬マラソンが初フルなので気合いも入っていることだろう。頑張って完走を目指してほしい。

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 道の駅まで戻ってから西コースへと入る。日暮れが遅くなったとはいえ、南の山に太陽が沈むのは5時前だ。太陽が隠れると一気に寒くなったかのように感じてしまう。ペースは5分35秒をキープしていたが、最後にだれてしまった。

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 龍馬マラソンまでにロングを後2回はやっておきたいな。しかも、レースペースで!そうやって調子を上げていくしかないな。
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管理者24番

 管理者24番は興味のできたことにのめりこむタイプ。土佐の高知・須崎でランやガーデニングなどにのめりこんでいる。2018年、再びウルトラ100㎞に挑戦する!