Why Did You Ever Go Run 10.1km

ランニング
06 /22 2017
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 連日のラン!しかし、最初は思うように体が動かずペースは6分10秒ほどだった。しかし後半は上げていき、最終的に平均キロ5分51秒だった。今夜は永ちゃんのバラッドプレイリストを聴きながら走る。「Why Did You Ever Go」が心にしみる。あの頃がよみがえってくる。

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THE BORDER Run 10.0km

ランニング
06 /21 2017
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 昨夜は突然の大雨と風と揺れなかったけど地震とてんこ盛りだった。おかげで走ることができなかったので、今夜は水曜日のランとなった。走り始めに左ふくらはぎが痛み出した。しばらくペースを落として走る。3キロを超える頃に痛みは消えていた。6キロ過ぎにYさんとばったり会った。今年は脱藩に標準をあわしているそうだ。また、いっしょに走ろうと約束して別れる。

 それにしても暑い。こんな夜は永ちゃんに限る。「THE BORDER」の雰囲気が好きだ。幻のアルバムを聴きたかったなあ。

おかやまマラソン2017【一般枠】抽選結果

ランニング
06 /20 2017
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 今日は、おかやまマラソン2017【一般枠】抽選結果の発表の日だ。抽選結果の確認のページを開けてみる。




すると…
















そこには…













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当選!

やったぞ~!これで秋にフルマラソンを神戸マラソン以来の3年ぶりに走ることになる。きびだんごの国を走ることができるのだ!

M3/4 Run 10.0km

ランニング
06 /19 2017
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 今夜は永ちゃんの「I am a Model」を聴きながら走る。M3/4のリズムが走りに刺激を与えてくれる。1998年の城ホールでのライブでこの曲の前に飛行機がステージに登場したなあ。だから飛ぶように走れたのかな?

For AINAN Run 11.0km

ランニング
06 /06 2017
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 今夜は愛南トライアスロンに向けてランをする。10キロを走ることに集中する。最後のランパートは全力でいけるように頑張るしかないな。

JUST DO IT SUNDAY 22 Run 10.0km

ランニング
05 /28 2017
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 いつもならロングを行うところだが、土曜の明け方に起こした脹ら脛の痙攣の影響で痛みが残っていたので10キロにした。先週の日曜日は出張で走ることができなかった。だから連続は一からやり直しだ。今度は何処まで伸ばすことができるかな。

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やっぱりトレランかな?

ランニング
05 /26 2017
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 久しぶりにターザンを購入。トレランのタイトルに目が奪われた。先日、応援しに行った「奥四万十トレイルレース」で、ランナーの方々を見て自分の心に火がついたような気がした。新しい目標ができたかもしれない。来年、参加するためにどのようなことをすれば良いのか調べてみよう。

Got Live If You Want It! Run 10.3km

ランニング
05 /25 2017

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 ストレスか疲れか?とにかく吹っ切るためにランに出る。そんな今夜のアルバムは…。

Got Live If You Want It! / The Rolling Stones

01 Under My Thumb
02 Get Off Of My Cloud
03 Lady Jane
04 Not Fade Away
05 I've Been Loving You Too Long
06 Fortune Teller
07 The Last Time
08 19th Nervous Breakdown
09 Time Is On My Side
10 I'm Alright
11 Have You Seen Your Mother Baby, Standing in the Shadow?
12 (I Can't Get No) Satisfaction

 ストーンズ初のライブアルバム。60年代のストーンズは荒削りだけれど、かっこいい!

2017 May 3rd Long Run 21.0km

ランニング
05 /20 2017
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 畑作業の後はランに出た。今日は、西の深入りコース。ところが、折り返し付近でトイレになった。近くにあるのは、ローソンなのでそこまで距離を伸ばして走る。

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 ハプニングはあったが、青空と飛行機雲と薄い月と爽やかな新荘川のせせらぎを見ることができた。

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 もちろん、終わった後はコーラで乾杯だ。

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Big Hits (High Tide and Green Grass)-UK- Run 10.1km

ランニング
05 /18 2017
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 仕事が立て込んでいて朝早く出たのに帰るのは7時を過ぎる。自宅を出て、帰宅するまで12時間。半日だね。そんなときもランに出る。夕食後45分しか経っていないのに。でも、だんだん調子が上がり、平均ペースは5分30秒を切る。そんな今夜のアルバムは…。

Big Hits (High Tide and Green Grass)-UK- / The Rolling Stones


01 Have You Seen Your Mother, Baby, Standing In The Shadow?
02 Paint It, Black
03 It's All Over Now
04 The Last Time
05 Heart Of Stone
06 Not Fade Away
07 Come On
08 (I Can't Get No) Satisfaction
09 Get Off Of My Cloud
10 As Tears Go By
11 19th Nervous Breakdown
12 Lady Jane
13 Time Is On My Side
14 Little Red Rooster

 USより半年遅れで発表されたベスト盤。かなり、US盤に比べるとてんこ盛りのように感じる。実際、こちらの方のアルバムを昔は聴いていたのでBig Hitsと言えば、これだなと思う。

管理者24番

 管理者24番は興味のできたことにのめりこむタイプ。土佐の高知・須崎でランやガーデニングなどにのめりこんでいる。2017年、新たな挑戦に向かっている!